La diabetes aumenta los riesgos de adquirir alzheimer. Este riesgo se puede reducir controlando el azúcar en su sangre, consumiendo dietas saludables y haciendo ejercicio. La diabetes y el alzheimer son enfermedades que se relacionan de un modo inexplicable. La diabetes se conoce como un factor de riesgo para el desarrollo del alzheimer, y algunos medicamentos para la diabetes parecen disminuir el deterioro cognitivo asociado con alzheimer. La relación entre la diabetes y el alzheimer podría producir nuevas alternativas para el futuro tratamiento de alzheimer. Esto podría significar un aumento en el número de personas padeciendo de demencia, dado que la incidencia de personas con diabetes continua creciendo.

El aumento de la diabetes se hace más común.

La diabetes tipo 2 es la más común entre todos los tipos de diabetes. Usualmente ocurre en personas con sobrepeso que ejercitan muy poco. En los últimos 15 años, las tasas de obesidad han ayudado a duplicar el número de americanos con diabetes. Los oficiales del centro de control y prevención de enfermedades esperan que estas cifras se dupliquen para el 2050. La perdida de peso y el ejercicio pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Si usted ya tiene diabetes, controle el azúcar de su sangre con una dieta y medicamentos. Si fuera necesario, esto le podría ayudar a romper la relación entre la diabetes y el alzheimer.

Debido a que la diabetes daña los vasos sanguíneos, esta ha sido relacionada con demencia vascular. Un tipo de demencia causado por los daños en los vasos sanguíneos en el cerebro. Muchas personas padecen de demencia vascular y de alzheimer al mismo tiempo. Mientras que no todos los estudios confirman la relación, muchos investigadores han podido demostrar que personas con diabetes están a un alto riesgo de desarrollar alzheimer -Independientemente del riesgo de demencia vascular. La diabetes también aumenta el riesgo de desarrollar daños cognitivos mínimos, una etapa de transición entre cambios normales de la edad y problemas más serios causados por el alzheimer.

Los Medicamentos para la Diabetes que Ayudan con la Memoria.

Las personas que mantienen su diabetes bajo control tienden a tener mejor funcionamiento mental. Muchas personas que padecen de alzheimer también poseen una condición llamada Prediabetes, en la cual sus cuerpos llegan a ser resistentes a la insulina. La insulina es una hormona que usan las células para absorber la glucosa. Pequeños estudios han demostrado que los inhaladores de insulina pueden mejorar la memoria y los lapsos de atención en personas con alzheimer.

Reduciendo los Riesgos.

Si usted tiene Prediabetes, usted puede disminuir los riesgos de desarrollar diabetes tipo 2 a la mitad. Perdiendo el 5% de su peso-para una persona de 200 libras serian 10 libras-combinado con 30 minutos de ejercicio casi todos los días de la semana. Además para reducir sus riesgos de diabetes y posiblemente alzheimer, los cambios en su estilo de vida también lo pueden proteger de ataques al corazón y derrames.

Tomado de Tools for healthier lives en www.MayoClinic.com.